蘇琮祺 諮商心理師 是蔡醫師的好友、合作夥伴、蔡醫師線上瘦身社團常駐座講師。小蘇老師的厲害之處就...

感謝綠角大大推薦我的新書🙇‍♂️！（媽我在這😆） 投資跟健身／瘦身有太多相似之處了，很慶幸我現在有著...

有時候被問到這本書寫了多久？其實我很難回答🤔 從交出稿件到書本上市，應該只有三個月。但先前衛教文章...

哈哈，我對營養保健品的看法一直都是這樣。花在買這些產品的錢，都夠你報好幾期的蔡醫師線上瘦身班了😁 ...

168斷食（8小時可進食，16小時斷食），有些人會覺得太難做到，李婉萍營養師建議可嘗試1212斷食（...

可能很多人沒注意到（包括營養麵包也沒注意到😆），蔡醫師的《搞懂內分泌，練成你的易瘦體質》書本最後面有...

新北某幼兒園兩天下來已確診15例，還有認識的朋友被匡列為自主健康管理的對象。 防疫從來就不是一件簡單...

這讓蔡醫師想起兩年前(遠目) 我跟周宜群醫師聯手舉辦的"擊潰脂肪肝"直播 以及那張令人難忘(?)的海...

讀者投書： 拜讀蔡醫師書中設計的健康餐盤（哈佛餐盤），均衡飲食的理念非常棒，不過建議多吃青菜這點我在...

鋪陳半天，結果最後是要...🤣...